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本课程主要从以下几个方面进行讲述：
一、数字化时代的特征
二、信息爆炸与个人应对
三、数字化工作与个人管理
四、数字化社交与个人调适
五、跨代交流与数字化融合
六、回顾与总结
0时49分41秒
0时55分09秒
0时50分32秒
董妍，女，中国人民大学心理学系副主任、教授。
